Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic, Paperback
How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2007
Pagini:
227
Tip copertă:
Brosata
ISBN:
9781572244870
ISBN-10:
1572244879
Categorii:
Mindfulness
Descriere
Dr. Brantley offers readers this fully revised and expanded second edition that includes two new chapters on acceptance practice during mindfulness meditation and feeling safe while facing fear, anxiety, and panic.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.