Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A Cbt-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts - Sally M. Winston
A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2017
Pagini:
184
Tip copertă:
Paperback
ISBN:
9781626254343
ISBN-10:
1626254346
Categorii:
Psihologie practică
Descriere
In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.